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2021.11.07~立冬囉~~養生吃什麼？女性朋友重在補氣血, 補冬 ...

冬要溫補，冬令進補能提高人體的免疫功能，不但使畏寒的現象得到改善，還能調節體內的物質代謝，建議要多吃新鮮蔬菜，以避免維生素的缺乏，如：牛羊肉、 ...

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