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不吃營養品，讓孩子更健康的育兒食譜! - 天才領袖

裡頭的主角木村拓哉很愛利用香蕉補充體力，這其實是相當正確唷！因為香蕉所含的果膠，釋放葡萄糖的速度較慢，血糖不易高低起伏過大，影響大腦的營養 ...

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