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不是有動就要喝！運動飲料補充2時機「1情況」純喝水恐致死

怎麼補充水分呢？有些人會選擇最便宜、健康又方便取得的水，也有人會喝運動飲料，認為可補充電解質。但醫師提醒，運動飲料是有補充 ... 推薦閱讀. 攝護腺 ...

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