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補充電解質水
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3种情况需要补充电解质,你记住了吗?
人对缺水的状况比较敏感,缺水达到体重的2%左右能感觉到口干,缺10%左右就出现脱水症状,如果继续下去,将会危及生命,因此及时补充水分就显得十分重要。
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