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拉肚子運動飲料這樣喝!醫師:喝對運動飲料補充流失電解質
若只是單純喝水補充水分,恐怕只會造成人體電解質濃度變低,缺乏電解質容易使人疲勞、嗜睡、食慾不症、頭暈、噁心等症狀,嚴重時還會導致肌肉無力、 ...
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