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該喝運動飲料嗎? 2大挑選祕訣讓你解身體的渴! - 棻享新身活

這時如果飲用運動飲料，在攝取水分的同時，也能補充流失的電解質。 目前市面上的運動飲料，相較於果汁、含糖飲料，碳水化合物濃度適中，較不會影響胃 ...

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