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喜愛重口味高鹽分孕媽咪小心高血壓 - 媽媽寶寶

鐘子雯營養師特別提醒媽咪們：「起司餅乾」雖含有豐富的鈣質，但每100公克即含有800~1,300毫克的鈉，建議改用鮮奶來補充。另海鮮羹等芶芡食物，湯汁濃稠， ...

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