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避開這些高鈉鹽食物不讓高血壓惡化 - Hami書城

雖然喝蔬果汁能補充纖維素，但飲用前也得留意鈉含量，避免誤認對身體沒負擔，就不小心喝太多。 ○ 罐頭蔬菜：罐頭蔬菜方便保存，但鈉鹽量也相當驚人，半罐 ...

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