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食補太過易上火、生理期血崩！補過頭按腳背各1分鐘祛熱-第2頁

氣虛體質：症狀表現常常反覆感冒，講話有氣無力，四肢乏力，容易流汗，腹部有下墜感等，可以服用補氣中藥，例如：黃耆、黨參、西洋參、四君子湯、六君子湯、補中益氣湯 ...

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