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迷人共讀｜你喜不喜歡現在的自己？推薦5 本與自己相處的書

... 完成工作、謝謝自己背了幾個英文單字、謝謝自己和他人說出真實的感受。 ... 放任自己慌、咬手指，如果狀況一直沒有得到緩解，就會轉向責備自己。

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