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被誤會的感受
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被誤會的正向思考| 網誌 - 跑步筆記
老師向我分享了一個不錯的方式來感覺並釋放負面的情緒,這方法叫「瑟多納釋放法」。他形容,吸引力法則像是踩油門,情緒釋放是放手剎車,如果不先放手剎車 ...
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