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【語言學習計畫#1】了解情緒來源才能控制情緒 - 快適生活進行中

在自己被壓力壓得無法呼吸的時候，想像一下自己正背著一個無敵大的包袱， ... 的時候，就又多帶了一個包袱，全部都背在身上的結果，讓自己喘不過氣。

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