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被嚇到睡不著
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【失眠看中醫】吳亞凡醫師 - 雲品中醫診所
「長期依賴安眠藥,可是劑量卻越吃越重」、「睡眠品質好差,一點聲音就被吵醒」、「就算有睡著,隔天起床還是精神不好」、「經常做惡夢,嚇得一身冷汗醒來,反而越睡越累」 ...
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