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肌少症｜常做運動可減肌肉流失速度？若只做這運動其實幫助不大

肌肉 量不足會導致肌少、衰弱症，甚至跌倒、骨折、失能、生理及精神疾病、死亡。若不積極維持肌肉量，對健康恐造成連鎖影響。 董氏基金會終身義工陳淑麗 ...

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