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你是否很難去表達情緒的人？學會表達情緒，讓心中的不快抒發 ...

就像說我很開心，我很不開心，這種簡單的表達方式，你經常做嗎？ ... 有人認為表達情緒意味著暴露自己的弱點，他人可能會利用自己的情緒來傷害自己。

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