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表演訓練
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即興表演訓練可緩解社交焦慮!研究:有助於接受生活中的不 ...
這項研究的重要性在於它確定了這種低成本的介入措施,與改善青少年的心理健康有關,顯示即興表演訓練不僅僅是增加樂趣,也可以間接地提高心理靈活性。 文 ...
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