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[討論] 體重沒降太多但衣服都變鬆變大了? - 看板FITNESS

... 個月了慢跑伏地挺身都有做跑大概3000~4000多m 但跑步顧慮到腳(畢竟還很重嘛>///////<) 大概都跑兩天休兩天~ 這樣一段時間下來發現衣服都變大了.

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