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... - Google 圖書結果

... 事前須訓練肌肉耐力每天伏地挺身(衝浪是浪在後面瞬間遊快的)宜蘭的頭城蜜月灣是給高手一點再衝的碎石地形很容易受傷,初學者盡量在在烏石港北堤斜跑至少要練半年, ...

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