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《極度韌性》：如何抗拒想要放棄的衝動？請問問自己這五個直 ...

舉例來說，假設各位的目標是維持健康的飲食習慣，若今天你決定放棄這個目標，請問一年後的你會如何看待這個決定？未來的你，能信誓旦旦地說自己毫不後悔 ...

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