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讓心理學告訴我們如何調節情緒衝動

供若干控制情緒衝動的策略。第一種策略是「情境選擇」，即避開引發情緒衝動的情. 境，在老張的例子中，老張可以找個藉口暫時離開課長辦公室，如：「抱歉，這件事. 可能要 ...

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