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壓力大怎麼辦？5個小技巧搭配3大營養素，紓壓更簡單 - 德創生技

一些強烈、持續性的壓力可能會對我們產生健康上的影響，如何適當紓壓變得十分重要。 ... 衛福部針對上班族擬定下列『壓力指數測量表』，若您不確定是否處在高壓狀態， ...

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