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國人過年後平均增加1.7公斤，14個減肥方法讓你穿回年前的褲子

衛福部 曾調查，63%的民眾過年期間不會特別注意自己體重，以致國人在過年後平均 ... 建議量：成人為體重* 1.1 g/kg，70歲以上老人則是體重* 1.2 g/kg。

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