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12款「骯髒」蔬果檢出210殘留農藥藍莓四季豆新上榜牛油果 ...

不過李振洋建議洗淨後連皮進食，吸收更豐富的膳食纖維，因為膳食纖維是益生菌的食物來源，對腸道健康很重要。以1個中型蘋果為例，連皮會有3.7克膳食 ...

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