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蔬食讓您營養打折了嗎? ~ 親愛的, 這『素』技巧問題

今年7月行政院衛生署公佈「素食飲食指標」，讓素食者也能注意攝取充足的營養素。素食飲食指標共有八項：. 1. 依據指南擇素食，食物種類多樣化。

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