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街頭健身vs健身房
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【閱讀心得】街頭健身:倒三角、胸大肌、人魚線‧勇氣自信一 ...
摘要: 街頭健身是不利用健身房器材——不論機械槓鈴或啞鈴等, ... 2-2 前後水平Front and back lever:核心力量的極致發揮循序漸進達成前水平:強大的 ...
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