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街頭健身可不是練肌肉,多練兩個重點部位 - PTT新聞
練街頭健身的人,不見得懂街頭健身,有些人練街頭健身碰到瓶頸的時候,還是會用增肌思維來尋找辦法。比如有的人雙立臂上不去,就會用啞鈴彎舉練手臂 ...
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