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簡介：接受與致力療法、第三波心理治療法 - CFH健康知識網

第二波是傳統的認知行為療法(cognitive behavioral therapy, CBT)，出現於1970 年代，此波療法強調認知會影響人們的情緒和行為，旨在通過改變有問題的想法 ...

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