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《心理學（包括心理測驗）》 - 高點教育出版集團

2.A 型性格其實可在某種程度上發生改變，其中有很多種方式可以使用，像是放鬆心情、有氧運動、訓練. 認知行為的壓力管理方式、改變思考模式、生活方式影響自己的感受等等。

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