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多數女性攝取不達標，其實鐵不只關乎血液健康，也影響情緒與 ...

下列是衛福部明訂可推廣的鐵功效，明確者有三：. 1. 有助於正常紅血球的形成。 2. 構成血紅素與肌紅素的重要成分。 3. 有助於氧氣的輸送與利用。

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