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誰是真正的「貧血救星」？補血大解密！ - 田原香健康網

動物性食物所含的鐵，稱為紅血素鐵，含有「肉蛋白因子」（meat protein ... 除了有很好的補血功效，豬肝也富含維生素A、維生素D，但因其鈉含量、蛋白質、膽固醇及普林 ...

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