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改善頭暈貧血困擾調整飲食「鐵」定健康

當氧氣供應不足時，就容易頭暈、注意力不集中；而心臟的氧氣不夠時，則爬山或運動就易喘或心悸。 根據聯安診所統計，20%的女性及6.7%的男性有血紅素過低問題，此外，長期 ...

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