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補鐵吃什麼？4 大補鐵食物讓你身體不缺鐵！

五、鐵劑會有副作用嗎？ ... 二）鐵劑副作用有什麼？ ... 鐵是人體製造血紅素的原料，也具有強化身體免疫的功能，若是長期鐵質攝取不足時，可能會出現「缺鐵性貧血」， ...

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