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健康網》血紅素不足吃素怎補鐵？ 營養師：掌握2原則紅潤好氣色

程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」發文表示，疲倦、頭暈、頻繁掉髮等症狀都可能是因為缺鐵而引起的，鐵是成血紅素必需的原料，不足的時候就容易引起貧血， ...

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