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糖尿病飲食 - 國軍退除役官兵輔導委員會

5． 忌食易吸收糖份的食物： 蔗糖、蜜糖、各種糖果、甜點心、餅乾、冰淇淋、軟飲料等，因為吸收快，造成血糖高峰明顯，對糖尿病人不利。 6． 多吃高纖維食品： 多吃豆類、 ...

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