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飯後血糖升得高？照這四點建議做，穩住餐後血糖 - 每日頭條

血糖 控制絕不僅僅是糖尿病患者的事情，很多空腹血糖正常的人，餐後血糖也會過 ... 主食：體重適中的男性每天250～300克；體重適中的女性每天200～250 ...

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