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午飯後兩小時血糖高怎麼辦？ - 小蜜蜂問答

午飯後兩小時血糖高怎麼辦？ 絕大部分蔬菜，在合理清淡烹飪的前提下，可適當多吃——每餐150—300克。 像蓮藕、南瓜、芋頭、山藥等熱量比較高的蔬菜，多吃得減少主食， ...

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