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400种食物【血糖】生成指数参考表！糖尿病患者别吃这些！为 ...

表 中用绿色表示。 中血糖生成指数食物餐后血糖峰值介于低血糖生成指数食物和高血糖生成指数食物之间。55%≤GI≤70%。表中用黄色表示。 高血糖生成指数 ...

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