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降血糖其實不難！中醫師教你降糖食療法| 消渴| 糖尿病| 藥膳

含糖量很高的食物絕不吃：胡蘿蔔、心裡美蘿蔔（紅心蘿蔔）、地瓜、馬鈴薯、芋頭、粉條、馬蹄。 這些食譜能降血糖. 1. 生地黃粥. 配方：鮮生地250g、薏仁 ...

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