你即將離開本站

並前往https://www.tyh.com.tw/health/f20.html

到底可以吃幾個蛋? 食物中的膽固醇真的解禁了嗎?

每天食用的膽固醇以300毫克為上限，一顆雞蛋膽固醇含量約220~250毫克，因此健康的人每天吃一顆雞蛋應該沒問題。如果是高血脂病人每星期吃2~3顆雞蛋無妨。

確定！ 回上一頁

查詢 「血糖高可以吃蛋嗎」的人也找了：

  1. 糖尿病一天可以吃幾顆蛋
    2.
  2. 水煮蛋升糖指數
    3.
  3. 血糖高可以吃水煮蛋嗎
    4.
  4. 糖尿病早餐吃什麼
    5.
  5. 糖尿病可以吃茶葉蛋嗎
    6.
  6. 糖尿病可以吃蒸蛋嗎
    7.
  7. 早上空腹吃水煮蛋
    8.
  8. 糖尿病患者可以吃雞蛋嗎
    9.