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【蛋營養】食蛋太多增糖尿病3大風險日吃幾多蛋好點食最吸收？

刊登在《美國臨床營養學雜誌》2013年一項大型研究報告，分析了16個研究，結果發現，蛋攝取量高，會增患糖尿病風險。1日吃1隻蛋以上的人，和很少吃蛋（1 ...

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