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降血糖食物有哪些？飲食3原則，5招不吃藥自然降血糖 - 康健雜誌

除了服用降血糖藥物，也可以改善飲食降血糖，或是減少血糖飆升的機率。 ... 高膳食纖維較佳，例如：挑選水果時，柑橘、芭樂的GI值，會比偏嫩的水果（ ...

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