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李氏聯合診所-Q&A【糖尿病飲食】

許多糖尿病人都認為吃稀飯血糖會較高。其實是因為稀飯在胃腸中消化吸收的速度較乾飯快，所以提升血糖的速度也較快。血糖反應是視消化速度而定，例如：液體食物吸收較 ...

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