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糖尿病患者可以吃水果？有什麼禁忌嗎？ - PureStyle Note

相信有不少人有這樣的誤解，但事實上，攝取果糖造成的血糖上升率是不高的！ 果糖雖然與葡萄糖一樣都是單糖類，但和葡萄糖不同的是，攝取進體內的果糖只有10%會轉換成 ...

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