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簡單一杯水，就讓血糖穩定！把握4個時機喝水、促進身體代謝

因為水喝不夠，血液會變濃，導致血糖值更高，而身體會把這些多餘的糖分 ... 的水分，但同時也會刺激肝臟把肝醣變成血糖，但只要每天喝500cc的水，就能 ...

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