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為什麼高蛋白餐之後我的血糖會上升？ | 酮好

要注意的是，食物胰島素指數測試用的是1000 kJ 或240 卡的每種食物（也就是一客大份的 ... B. 代謝蛋白質來建構肌肉並修復器官，並任由血糖慢慢飆高.

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