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咖啡、巧克力竟然會害你自律神經失調？專家警告 - 風傳媒

GI值是升糖指數（Glycemic Index）的英文縮寫，就是表示血糖上升程度的數據。 ... 就如前所述，當血糖突然快速上升，就會分泌胰島素，目的是為了降血糖。

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