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血糖機偏高
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吃完涼麵好想睡?營養師告訴你原因原來油麵和蕎麥麵有如此差別
2、醬汁蠻清爽的,鈉含量偏高不建議常吃。 ... 麵除了醣類外,還有纖維,比起油麵相對低GI(GI→「升糖指數」指食物下肚對血糖上升快慢的影響力)。
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