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良心醫方：37年耳鼻喉科醫師的不生病體質修護祕訣：12年整合醫學臨床救命日記，8大對策全面預防療癒老化和慢性病！

肥胖一般皆由腹部脂肪堆積開始,再分布堆積到全身。 ... 而不是只靠著吃藥控制血壓、血脂肪與血糖─只要願意執行者,大多能成功減重,就不再是代謝症候群病人了。

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