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血糖値を上げない 食前
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肥満予防に効果的なヨーグルトの食べ方とは?25kg減量成功 ...
正解はA. の「食前に食べる」。 ©︎日本テレビ. 「空腹状態で糖質をとると血糖値が上昇し、肥満や生活習慣 ...
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