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血糖値を上げない 食前
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血糖値を下げる食事術「果物・ハチミツは大丈夫」はウソ?
巷には血糖値や糖尿病に関する情報があふれています。すべて鵜呑みにしないとは思いますが、誤った解釈を招きそうなものも少なくありません。
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